この秋、ダンス基礎クラスをスタートします！

この秋、ダンス基礎クラスをスタートします！

これからダンスを始めてみたい人、

普通のダンスクラスでは難しくて、なかなかついていけないと感じている人、

ダンスはやっているけれど、振り付けを覚えるのが遅い人、

基礎がよくわからなくて、いつもなんとなく受けてしまっている人、

そんな人にピッタリな基礎クラスを始めます！

今まで、クラスを受けることに躊躇してしまっていた方や、なかなか気持ちが乗らず、コンスタントに練習に通えてない方は、ぜひこの機会をお見逃しなく！

以前お問い合わせをいただいた方でも、初めて問い合わせをする方も、ご興味がある方は、まずはご連絡ください！ 数名人数が集まった時点で開始します。

クラス1

隔週、土曜、渋谷にて14:15-16:00

クラス2 (予定。曜日未確定)

毎週、火曜、国分寺にて

11:00-12:00 ダンス初級

12:00-13:00 ストレッチ

土曜の渋谷は、現在あるレッスンを

13:00-14:15に変更します。

振替として、続けて受けるのにも便利です。

このような内容から始められます！

①基礎的な動きにはどんなものがあるか？！を把握して練習していきます

腰のアイソレーション

重心のかけ方と基本のポージング

首のアイソレーション、止める動きとはらう動きの体の動かし方を理解する

足の動かし方

手の動かし方

胸のアイソレーション

リズムの取り方

(セクシーなダンスなら)ボディタッチの仕方

ボディーロールの仕方

よく振付に出てくる動きの習得

(セクシーなダンスなら)よくある腰の動かし方

②振付を覚える方法をまずは知る

カウントの数え方

鏡を通して比較しながら覚える癖作り

一定の速さで止まらずに続けて動くようにしていく事

ゆっくりな曲、早い曲、色んなスピード感の曲にタイミングを合わせられるように

体を動かせるようにしていく事

ご連絡お待ちしてます。

8/18 土曜 14:30-16:00の追加レッスンも初心者さんに受けやすいレッスンとなります！

体験レッスンのご予約も随時承っております。