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Tokyo Burlesque Dance Academy

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無料ダンスレッスン動画(基礎)〜お気に入り登録し、週5で継続!できるようになるまで継続するのが本当に大事❤️〜 バーレスクダンス・ヒールダンス・ポールダンス・ベリーダンス・Kpop・ジャズ





もっとも簡単な胸のアイソレ



1日5分コツコツ練習『胸のアイソレーション』/ダンス基礎・初心者 ダンス 入門




・バーレスクダンス

・ヒールダンス

・ポールダンス

・ベリーダンス

・ジャズダンス

・ショーダンス

・ヒップホップ

・Kpop


どんなダンスでも共通するアイソレーションという基礎のダンスムーブメント


これがわかっていて、できる事が、踊る上で、とーーーーーっても大事です!


ダンスを実際に習っている人も、やってみたいなと思っている人も、


これは継続して、簡単にできるようになるまでは、しっかり習慣付けましょう!



首や肩、胸、腰と3パターンあります。


何度でもいつでもどこでも無料ですので、生活の一部にしましょう


1動画、5分くらいなので、隙間時間にピッタリ! 



スピードは全て二つあります♪ Youtube概要欄チェックしてください


首、肩のアイソレ


通常のスピード





ゆっくりバージョンは↓







腰のアイソレ





胸のアイソレ




こちらは、MINA ミーナ による東京のダンススクール <東京バーレスク ダンスアカデミー>の 基礎の動きのワンポイントレッスン動画です


対面でのレッスンは、東京 渋谷のダンススタジオで受講できます。


入門・基礎レッスンと振付を踊るレッスンがございます。


オンラインで実際のレッスンをアーカイブでも視聴可能だから、どこに住んでいても受けれます。


体験レッスンをご希望の方は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。







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