本番で動揺して振付を忘れる、なんて失敗をしない為には？・フリースタイルダンスの対策

2回目のレッスンは、フリースタイルや踊っている間に衣装を脱ぐという普段出てこない

内容を入れてみました。

フリースタイルは、やり慣れていないと、気持ち的にソワソワとしてしまうので、

レッスンでやる機会がある時は、ぜひ間違いを不安に思わず、間違えてもOKと思って

練習していきましょう！間違えから人は学びます

衣装を脱ぐ所は、実際ライブだと盛り上がる所なので、それもイメージしながら

パフォーマンスの練習をしておきたいものです。

本番で動揺して振付を忘れる、なんて事は出来れば食い止めたいですね！

そのためには、練習中に、どんなハプニングやリアクションがあるか想像して、

対応できるように準備しておく事が大切でしょう。

衣装を脱ぐ途中に、衣装が引っかかって踊れないなんて事も防ぎたいですね。

本番の髪型、衣装などで、スムーズに踊ることができるのか、何度かチェック

しておきましょう。　もし上手くいかない事が発見できた時は、どうしたら出来るかを

色々試して、スムーズにできる方法を見つけましょう。

今月のレッスンの課題曲

振付の曲：Dirrty 　ダーティ

アーティスト：Christina Aguilera クリスティーナ・アギレラ

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　　レッスン詳細

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メールなどでお問い合わせください。詳細をお送りし、体験レッスンは、日時や場所を相談して決まります。

ダンス・マンツーマン

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■定額制■ 安心のマンツーマン💫ダンスレッスン完全プライベート

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ストアカの説明欄（ダンス　初心者）

以前、フジテレビ『ノンストップ』で紹介されたバーレスクダンス教室です！（東京バーレスクダンスアカデミー　ダンス講師 MINA) 　

セクシーダンスなんてと、あきらめてはいませんか？　一つ一つをきちんと理解しながら学べる初心者🔰の為のダンスの基礎レッスンをお見逃しなく！

★______こんな事を学びます______★

①映画バーレスクに出てくるような女性らしいダンスの動きをゆっくりと説明を受けながら学べる

②踊る為の体づくりを仕方も学びながら、かっこよくセクシーな振り付けが学べる

③踊る時のコツやバランスの取り方、表現の仕方、間の取り方など必要な事を毎回のレッスンで少しずつ学べる

具体的にこんな感じ…

（レッスンに出てくるダンスの基礎内容）

1, カウントとリズムの取り方、アイソレーション

2, ターンとバランスの取り方、日常的に行うエクササイズの仕方

3, ウォーキングとポージング

4, 色々なダンスの動きと動き方

5, キレのある踊りをするテクニック、早い動きへの対応法

6, ダンスを上手に見せる方法とセクシーさを出す為のテクニック

★______初心者さんに喜ばれるこの講座のポイント______★

① 月謝制で通われている方への特典で、１ヶ月レッスン動画を何度でも見て復習が出来るから、分からない所を放置せずに進められること

②オンラインだから、踊れていない所を他の人に見られて恥ずかしい思いをせずに済むこと

③基礎の動きが多く出てきて、振り付けが初心者向けであること

④毎週レッスンがあるため踊る事が習慣になり、サボり癖のある人でも、継続していける

⑤映画のバーレスクのような雰囲気に浸れ、何より楽しい

★______インストラクターはこんな人______★

本場アメリカ、ハリウッドに６年間ダンス留学をし、現地で世界のトップクラスのダンサー陣から直接指導を受けてきたインストラクター

帰国後はタレント、ダンサーのダンス指導多数。自身は、倖田來未バックダンサー (PV - "Selfish" )出演を始め、B'zツアーダンサー (2006Monster's Garage　ドームツアー) 、GIRL NEXT DOORバックダンサー (「偶然の確率」　ＮＨＫ紅白歌合戦出演) 2008、 SammyCMダンサー、NexonマビノギTV-CMに出演。

講師歴15年以上で経験豊富、踊りながら、わかりやすく解説します

東京バーレスクダンスアカデミーは、「子育て中のママでも女性として綺麗を保つ為の習い事」として、ウーマンエキサイト及びYahoo!ビューティーで紹介されました。フジテレビ『ノンストップ』でも紹介されました。雑誌CanCamに、専属モデル高橋メアリージュンさんのコーナーでMINAのダンスレッスンの事が掲載されました。 MINAのレッスンに参加されたタレントさんや有名人のブログにもレッスンの事が掲載されてます! ・高橋メアリージュンさんブログ(元CanCam 専属モデル）・金ヶ江悦子さんブログ（2010 ミスインターナショナル世界４位）・吉松育美さんブログ(2012 ミスインターナショナル）・渕上彩夏さんブログ（タレント）・杉ありささんブログ（タレント）・大城あいさんブログ（タレント）・太田百美さんブログ（タレント）・アユミカトリーナさんブログ（元ＪＪ専属モデル）・ＭＩＥＫＯさんブログ（モデル　女優）

ストアカ• プラチナバッジ獲得: (受講者様からの満足度が高く、実績の多い講師に贈られる最高の地位) 講座の満足度を示す指数(星の数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️平均4.7獲得)、ストアカを始めて間もない約3ヶ月で、約100名ほどの方が受講

★______レッスンの流れ______★

ストレッチ→アイソレーションなどの基礎→筋トレ→バレエなどの体幹トレーニング→振り付け　

★______その他______★

体験後は月謝制で継続

希望者は、発表会などに出演

「セクシーな踊りを出来るようになりたい」、「映画のように華麗に踊りたい」

そう思って、

『踊ってみたいと思って真似てみても、イメージ通りに体が動かない』

『いざダンスレッスンを受けてみても、ついていけない』

という事で、諦めてしまう方もいるようです。

それだけ人を魅了するものだけに、ちょっとやって直ぐ出来るものではないんです！

そんな風に踊れるには、色んな稽古が必要です。

★______オンラインレッスンについて______★

Zoomではなく、インスタライブ配信にて行います。その為、パソコンでのご視聴はできません。スマホやタブレット端末でのご視聴になる為、画面が小さくなります。それでも、宜しければ、ご利用ください。また、オンラインですので、回線が乱れる事もございます。その他、不自由な面もあるかもしれませんが、それもご理解頂ける方はご予約ください。

レッスン中の質問は、コメント欄に書いて頂け、講師とのコミュニケーションが

出来ます。

インスタのあるアカウントにフォローを頂き承認後、当日インスタライブにて受講します。ご予約の際は、ご自身の使用するアカウント名を送って下さい