【新宿バーレスク・ヒールダンス】集中講座スタート！初日から熱気あふれるレッスンでした

【新宿バーレスクヒールダンス】集中講座スタート！初日から熱気あふれるレッスンでした

この日のレッスン内容・流れ

バーダンス集中講座初日、お疲れ様でした！

私もちょっと緊張してたんだけど、みんな、体験レッスンとか他のレッスンで慣れてるだけあって、初日からすごく集中してて、アドバイスもちゃんと聞いてくれて、ホントにいい感じでした！

特に、みんなのやる気がすごかった！ストレッチから体幹トレーニング、バーダンスの基礎に振付まで、一つ一つの動きに真剣に向き合っていました。姿勢もめちゃくちゃ美しくなっていました。

セクシーアームスの練習では、手の通る順序とか形、動きだけじゃなく、表情や体との一体感も意識してくれていました。最初は戸惑ってた人もいたけど、練習するうちにどんどんコツを掴んで、めっちゃ魅力的なアームスになっていました。さらにレベルアップする為に、レッスン後にまとめも作りました。

ウォーキングやアイソレーションも、みんな熱心に取り組んでくれていました。基本の爪先の伸ばし方や体の軸を意識したウォーキング、シャープさと滑らかなアイソレーションとか、一つ一つの動きを丁寧に練習して、着実にスキルアップしてるのが分かりました。

バーダンスの振付は、The Mariasの"Hush"に合わせて、セクシーで妖艶な雰囲気を表現するもので、みんな、振付の解説を真剣に聞きながら、一つ一つの動きを丁寧に練習していました。曲に合わせて踊る時は、それぞれの個性が光ってて、めっちゃ魅力的でした！

特に、ヘッドロールからボディーロールへの流れも、最初は難しかったと思うけど、みんな諦めずに練習を重ねていて、かなり上達していました。スムーズな体の動きと、曲のリズムに乗って表現する姿は、ホントに素晴らしかったです。

自撮りチェックタイムでは、自分の動きを客観的に確認して、改善点を見つけることができるので、受け取った動画をしっかり見て、復習で役立ててもらえたら嬉しいです。積極的にアドバイスを取り入れて、さらに完成度を高めようとする姿勢は、ホントに素晴らしいと思いました。

このプログラムが終わる頃に、みんながどう変わるのか、今からとても楽しみです！

今後期待している事♪

これからも一緒に楽しく、そして集中してレッスンを重ねていきましょう。

体験レッスン受付中

日曜レッスンは、

第2.4週に新宿のダンススタジオで開催！

近日予約可能な日は、随時変わりますのでお問い合わせください。

レッスン詳細をお送りします。

レッスンの様子は動画でチェック！

【新宿ノアスタジオ】ヒールで魅せる！バーレスクダンスレッスン

💙日曜クラス💙

隔週日曜新宿（第2・4週、2クラスセット）

パフォーマンスコース参加スケジュール（日曜、第2・4週）

🩵レッスン会場🩵

Noah（ノアスタジオ）SHINJUKU1新宿1号スタジオ

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