[ミニレッスン動画付] オンラインダンスレッスン：場所を選ばずにあなたのスタイルでダンスを！
- tokyoburlesquedancea
- 5月30日
- 読了時間: 4分
オンラインダンスレッスン：場所を選ばずにあなたのスタイルでダンスを！
当スクールのダンスレッスンは、オンラインでもご受講いただけます！ 地方にお住まいの方も、海外にお住まいの方も、また東京近辺にお住まいでもシフト制などでスタジオレッスンのスケジュールに合わせにくい方も、今の時代はご自身のスタイルに合わせてダンスを学べるのが大きな魅力です。
今回は、実際に地方にお住まいで、子育てをしながらオンラインレッスンを受講されているKさんの事例をご紹介します。どのようにレッスンを進めているのか、ぜひ参考にしてみてください。
Kさんの受講事例：バーダンス＆チェアダンス 6回コース
Kさんが受講されたのは、日曜のバーダンス＆チェアダンス6回コースです。このコースをオンラインで受講される場合、40分のオンライン個人指導が3回付いてきます。
具体的なレッスンの流れは以下の通りです。
レッスン動画の視聴と練習: スタジオで行われたレッスン動画を、Kさんのご都合の良いタイミングで視聴していただき、ご自宅などで練習してもらいました。
自撮り動画での事前チェック: 練習後、ご自身のダンスを撮影した自撮り動画をLINEで送っていただきました。個人指導をスムーズに進めるため、事前にKさんの踊りを中心にチェックを行いました。
オンライン個人指導: 自撮り動画のチェックを元に、質問を中心に、わからない点をお互いの画面を見ながら個人指導を進めていきました。
オンラインダンスレッスン：Kさんのフィードバックと今後のアドバイス
Kさんから送っていただいた自撮り動画を事前にチェックし、オンライン個人指導で以下のフィードバックとアドバイスを行いました。
素晴らしい点
全体的に振付を綺麗に踊れています。
余裕を持って落ち着いて、カメラを見ながら踊れています。
表情を含め堂々と踊れています。
形も綺麗に作れています。
服装や髪型のチョイスも素敵です。
手足を伸ばして身体を大きく使えています。
雰囲気が上手に出せています。
家で踊る環境が整っています。
指先まで美しく動けています。
改善点
振付で3箇所抜けている部分がありました。
つま先をもっと伸ばせる箇所がいくつかありました。
振付を飛ばさないように注意しましょう。
アプリなどを使い、曲に合わせて踊っている動画を撮れるようにすると良いでしょう。
今後の練習課題
首のアイソレーションを極める。
これからの練習曲となるチェアダンス「Welcome to Burlesque」は、まだ始めたばかりなので継続して練習していきましょう。
バーダンス「Hush」は、表情に変化を付けることを意識するとさらに魅力的になります。ウエスト周りのねじりを意識するとさらに表現力が上がります。
その他
全体的にとても良くできています！自信を持って踊れていて素晴らしいです。ぜひ継続してくださいね。
動画チェックは、客観的に自分のダンスを見直す良い機会です。ぜひ今後も試してみてください！練習課題に集中して、さらにレベルアップを目指しましょう！
ご自宅のフローリングでの練習には、部屋専用のダンスヒールを用意して踊るのがおすすめです。いかがでしょうか？
セッション（個人指導）内容
今回の個人指導では、以下の内容を中心に進めました。
質疑応答
振付の確認
おすすめの練習法、気をつけるポイント
自宅での練習を快適にする方法
今回の練習課題：
首のアイソレーションにキレとダイナミックさを加える練習
次回のグループレッスンに含める内容
次回のグループレッスンでは、以下の内容を取り入れる予定です。
バーに捕まりながら、身体を上下に振る動き
つま先のストレッチと伸ばし方
オンラインレッスンをご検討中の方は、ぜひ今回のKさんの事例を参考に、ご自身のライフスタイルに合わせたダンスレッスンを始めてみませんか？
基礎練習動画でスキルアップ！
ブログの最後に、ダンスの基礎練習にぴったりの動画をご紹介します！今回のテーマは首のアイソレーション。首を傾けたり、髪を左右に振ったりする動きは、ダンス表現の幅を広げるのに欠かせません。
首のアイソレーションに挑戦！💃
ご紹介するのは、首の基本的なアイソレーションに特化した練習動画です。
* 首を左右に傾ける動き
* 髪を左右に振る動き
この2つの動きを丁寧に練習できます。難易度は⭐️⭐️なので、初心者の方も気軽にチャレンジできますよ！
ぜひ動画をチェックして、あなたのダンススキルを磨いてくださいね！
首のアイソレーション練習動画はこちら！
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