ストレッチ、アイソレーション、基礎の動きを軽くしていきました
Point（おさらい）
アイソレは、大きく動かそうとするより、他の部位が動かないように固定させて、
自分の出来る最大限で動いて、可動域を徐々に広げていくのか大事です
振り付けを踊る時のポイントは、
全て同じように踊らず、引き算したり、足し算して、メリハリをつけていく事です
特に曲が個性的なリズムや独特のスタイルがあるものでは、メリハリがついて
いないと、ぼやけてしまいます
曲をよく聴いて、どこを強調して、どこを抜くか、聞き分ける練習をしてみましょう
今月のレッスンの課題曲
振付の曲：Tough Lover タフ・ラヴァー
アーティスト：Christina Maria Aguilera クリスティーナ・アギレラ
ステッキまたは、大人用サイズの傘を使って踊る振付になります。スタジオ参加の方は特にお忘れないようにお願いします。
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