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Tokyo Burlesque Dance Academy

SINGLE POST

40代、50代、60代、バーレスクダンスで女性ホルモンも活性化






今回のレッスンでは、振付の簡単バージョンにした基礎的な動きをアップでしました

マンツーマンなので、それぞれのレベルにちょうど良さそうな所に合わせて練習出来るのも良いところ。



無理がなく、でも挑戦できる位のレベル感でやるのは大事ですね



振付はステッキの踊りを通しで、最初から最後までやってみました。 どこかで間違えるとその後の動きも分からなくなってしまうなど、ミスが連続してしまうので、カウントに沿って振付を踊る事が必要です。



またレッスンやリハーサル前に、少しでも自主練を入れて、思い出すようにすると良いかもしれないですね










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 レッスン詳細

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メールなどでお問い合わせください。詳細をお送りし、体験レッスンは、日時や場所を相談して決まります。



ダンス・マンツーマン

https://is.gd/sq32cx

初心者さんも安心!ヒップホップ、ジャズダンス、フリースタイルなどを自分のペースで習う事が出来ます♬ 人目を気にせず、踊れるようになりたい方へ


ダンス個人レッスン


ヒップホップ、ジャズダンス、バーレスク、Kpopなどのお好きなジャンルで、個人レッスンができます。


普通のグループレッスンにはまだついていけない、難し過ぎるなどのお悩みを抱えている方には、割高にはなりますが、最初は個人レッスンがオススメです。


早く上達したい方、スキルを飛躍的にあげたい、オーディションの対策をしたい、イベント出演前の上達、ダンス留学前の相談や準備などの多様なニーズにお答えします。一度ご相談ください。



❤️日程は、ご希望の日時の候補を幾つか書いて、メッセージを頂ければ、土曜11時以外にも

追加して調整する事も可能です。お気軽にどうぞ❤️



現在、オンラインまたはスタジオ両方、受付中❗️


オンラインレッスンについて

インスタ、LINE、Zoom、動画送信機能などを使って進めます。


対面とは違い、電波が悪くなる事や画面の見易さには

限界がある事はご理解いただいた上でお申し込みください。


また、ネットにある程度、慣れている方でないと、できないと思いますので、

動画の送信、受信、アプリなどで画面を共有した経験がある方の参加で

お願い致します。 使い方は、ご自身で調べて頂く事になります。



⭐️こんな方におすすめ⭐️


・踊れるようになりたいけど、どこから手をつければ良いか分からない


・何を特に練習していけば良いのか分からないからアドバイスが欲しい


・自分のダンスの改善点が分からない


・自分のペースで、練習法を教わりながら、練習していきたい


・受けたい内容のグループレッスンが見つからない



<内容>

オンラインレッスンでは、希望とする内容を事前に講師に伝え、自分自身の踊っている動画を撮影して送るなど、準備をして頂きます。 


60分の中で、動画を見て、踊りのアドバイスを受けたり、練習法を学んで行きます。通信する時間も含めます。


ただし、チェックしてもらいたい振付などがない場合は、事前の連絡で指示されたレッスン動画や課題をレッスン時間以外の中で行ってください。


レッスンを受ける際、ご希望に合わせて、基礎を学ぶのでも良いし、自分のフリースタイルのアドバイスをもらうのでも良いし、練習している振付のアドバイスをもらうのでも構いません。


ただし、レッスン中に、何か振り写しをしたり、振付自体を習うものではありません。 どなたかの振付を踊っているのをチェックしてもらいたいときは、オリジナルの手本となるダンス動画も見れるようにしてください。URLを送って頂くのでも構いません。



アイドルやグループの踊りのチェックと練習法も時間内におさまる範囲であれば、

指導いたします。 事前に撮影して頂いた動画を送るまたは、オンライン上にアップロードしたものを拝見させて頂きます。 練習法の指導の際は、代表者さまのみの参加でお願い致します。



継続的に受講されますと、上達にしたがって、細かなアドバイスをさせて頂く事ができます。



自分の出来る範囲の中で、新しい事を学んでいけるので、他の生徒さんを気にしてあたふたとする事もなくなります。



ダンスと基礎となる事を毎回のレッスンで選んで学びます

1、リズムトレーニング 

2、ステップ

3、アイソレーション(体の各部位の動かし方、腰、胸、肩、首、など)

4、ウォーキング(ダンスで使う歩き方)

5、アームス(手の動かし方)

6、ポージング/キメ方

7、ヒールで踊る為のバレエ/体幹トレーニング

8、振付の覚え方

9、ダンスの動きの種類を把握

10、レッスンの流れと受け方、練習や復習の仕方



その他

カウントの数え方、

キレの出し方、

クラブで踊る方法、

自由に曲に合わせて踊る方法、

女性らしく踊る方法、

踊りながら体をシェイプアップさせる方法、

体の柔軟性を高める方法、

上手く踊る方法、

憧れのダンサーや歌手の真似方

リズム感の付け方、

などなど、希望に応じてオリジナルのレッスンが出来ます。


習得の早さは、個人差があります。進み具合により、レッスン中に出来る内容は限られてきますので、ご理解のほどよろしくお願いします。




現在、レッスンは土曜がメインで、日曜、祝日も日時によっては可能です。




(対面レッスンの際の注意)

個人レッスンの為、別途スタジオレンタル代がかかります。

スタジオ代は、時間や場所により異なるため料金が変わります。1時間1100円〜。( 平日1200円程度、土日祝1500円程度)

事前にスタジオを予約して頂く必要があります。

ご予約の際はスタジオの予約に関して指示がありますので、スタジオのスペースをご予約を頂く必要がございます。尚、スタジオとのレンタル契約は、予約者とスタジオ間でのお取引となります。スタジオが指示通りにご予約頂けない場合は、レッスンはキャンセルとさせて頂きます。


また、ご予約をされるタイミングで、スタジオに空きがない場合は、日程の変更をお願いしております。




こんな方を対象としています

ダンスを始めたいけど、スクールに行くのは緊張する方

誰にも知られず踊れるようになりたい方

1日も早く上達したい方

苦手な動きをしっかり練習したい方

特定の動きの練習だけをしたい方

完全に自分のペースで進めたい方

子連れの方 

忙しいビジネスマン、社長

自分の好きな曲を使って踊りたい方

親子でレッスンしたい方

ダンスを教える側の教員

グループレッスンでは聞けない細かい事を聞きながら学びたい方

最速最短で上手くなりたい方

オーディション対策をしていきたい方



ハリウッド仕込みのインストラクター

MINA(ミナ/ミーナ)

ロサンゼルス留学中、ダンスと英語を二刀流で学ぶ。


(ENGLISH)

アメリカの名門大学 USC(南カリフォルニア大学)を卒業


(DANCE & ストレッチ)

http://tokyoburlesquedancea.wixsite.com/tbda




ダンス歴23年。ダンス講師歴13年。本場アメリカで8年間ダンスを学び、帰国後はタレント、ダンサーのダンス指導多数。自身 は、倖田來未バックダンサー (PV - "Selfish" )出演を始め、B'zツアーダンサー 、GIRL NEXT DOORバックダンサー (「偶然の確率」 NHK紅白歌合戦出演) 、 SammyCMダンサー、NexonマビノギTV-CMに出演。


LAでは全米放送TV番組 Soul Train、MTV2 CM出演、世界的に有名なダンスイベントCarnival多数出演、アーティストのライブやPVのダンサーを務めた。



レッスンは長年の経験を生かし、生徒が学びたいことをメインに構成。こんなことを学びたかったといった、他ではない珍しいクラスも企画






■定額制■ 安心のマンツーマン💫ダンスレッスン 完全プライベート

https://www.street-academy.com/subscription/services/1035



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