ゴールを目指して...

こんばんは❤️

２度目の緊急事態宣言中という事で、皆さん、おうちで過ごす時間が多く、

運動不足になっていませんか？

私は、年末年始に蓄えてしまったお肉を撃退する目的と、

理想のボディを目指して、最近は自分にとってちょっとキツい

筋トレをおうちでしてます

あとはレッスンでするウォームアップなどをして、硬くなってしまった体を

ストレッチして、しなやかなダンサーボディを戻そうと励んでます

今年もバレットジャーナルで、自己管理をしてて、今月は、習慣リストに

色を塗ったりしてます。日曜日は、大体やらないですが、他の日は結構

出来ているという分析もできました♪ とりあえず、今月の目標はクリアできそうです♪

ただ、甘いものも食べてしまったり…

やっぱりお出かけの時は、脂質も取りすぎだったり…

車で移動すると、さらに歩く量も減ってしまい…　

なかなかダイエットは難しいですね

明後日は、久々のスタジオレッスン♪ スタジオでヒールを履いて

思いっきり踊って来ようと思います

See Ya！