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Tokyo Burlesque Dance Academy

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■Q振付を覚える方法とは? 〜3人に1人はいる『振付が覚えられない!』という悩みを解決する方法を紹介〜■

『振付を早く覚える方法 』を講師や振り覚えが早い生徒の意見をまとめて紹介します。

どれからでも良いので、出来そうな所からトライして見てください。人のやり方が自分にあってるとは限らず、人それぞれ合う方法があるはずです。ぜひ自分にぴったりのやり方を発見しましょう!


振付を早く覚える為のハウツー・ポイント

1. 細かい所が出来てなくても気にせず、先ずは全体的に大まかに踊れるようにする

2. カウントと動きを結び付けて覚える

3. 動きの特徴を察しながら覚える

4. よく出てくる基本の動きは直ぐに出来るようにマスターしておく

5. 右足、上、などと言葉でも心で呟いて思い出す

6. あまりにも覚えられない時は、全ての動きに手を出さずに、足の動きだけを先ずは覚える。

7. 直ぐに何度も反復的に動きの復習をする(体に叩き込む。馴染ませる)

8. 早く動けるように、できるだけ、かかとを床から離し、膝を曲げた体勢でいる

9. 3カウント前後の繋がりのある動きをひとまとめに覚えて、体に叩き込まれるまで復習する

10. 長い振りで覚えにくい場合は8カウントずつなど区切り、細切れにして覚え、それを繋げていく。

11. 動きを身体に馴染ませる為に先ずは大きく動く事を意識し、後から緩急などは調整していく。

12. 講師・振付師の動きをしっかり見て自分の動きと常に照らし合わせチェックしながら覚えていく。

13. 目線を下げず、鏡を見て全身を見て、講師や周りの人と動きが違っていないかチェックする

•••解説•••

下に3の方法を掘り下げていきます。

もし見ただけどと中々入ってこない動きがあった場合、こんな風にしてみてください。(なんとなくの雰囲気だけだと分からなくなってしまう事もあるので、)動きを角度、高さ、大きさ、スピード、テンポ、向き、動作の種類といった点から特徴をとらえます。

(例 1 ) 右手は下から上にゆっくり流すように上げていく。その時にひじを伸ばし切らない。同時に右足に重心をかけ、後ろへ一本足を滑らして下がる。

(例 2 )

ツーカウントの間に、胸を右に回しながら、両手で髪をかきあげる仕草をする。顔は斜め右に、視線はずっと前のまま。足は肩幅に開いて、重心は左足の爪先に、左腰を上に引き上げて、右膝は自然に曲げておき、右足のかかとは床から離して爪先にだけつける。その時にかかとを前に出しておく。

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トピック:

3人に一人はいる『振付が覚えられない!』という悩みを解決する方法を紹介!

東京 バーレスク ダンス アカデミー

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この記事を書いた人





ダンス講師 MINA

東京バーレスクダンスアカデミー


ダンス講師歴20年。ハリウッドに6年ダンス留学し、帰国後はタレント、ダンサーのダンス指導多数。バーレスクダンスは2011年より指導。


自身 は、倖田來未バックダンサー (PV - "Selfish" )出演を始め、B'zツアーダンサー (2006Monster's Garage ドームツアー) 、GIRL NEXT DOORバックダンサー (「偶然の確率」 NHK紅白歌合戦出演) 2008、 SammyCMダンサー、NexonマビノギTV-CMなどに出演。 振付は、川島海荷率いるガールズユニット9Nineの振付20曲など。




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レッスン内容


1. ヒールダンス入門基礎レッスン(土曜16:00-16:45)

ヒールダンスの基本を丁寧に指導します。初めての方でも安心してステップを踏めます。



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  • レッスン費用や詳細: ウェブサイトのお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

  • 受けた方の体験談:https://tokyoburlesquedancea.wixsite.com/tbda/blank



東京バーレスクダンスアカデミーってどんなところ?

  • アットホームな雰囲気: 少人数制なので、一人ひとりに合った指導が受けられます。

  • 初心者歓迎: 初心者の方でも安心して参加できます。

  • 経験豊富な講師: プロのダンサーから直接指導を受けられます。

  • 交流:レッスン後には、参加者同士で食事を楽しみながら交流を深める機会があります。




Q&A

Q. バーレスクダンスってどんな人がやっているの?

  • A. バーレスクダンスは、年齢や経験、体型を問わず、様々な人が楽しんでいます。会社員の方、主婦の方、学生さんなど、それぞれのライフスタイルに合わせてレッスンに参加できます。


Q. バーレスクダンスってどんな服装でやるの?

  • A. バーレスクダンスは、華やかな衣装を身につけ、自分自身を表現するダンスです。レッスンでは、動きやすい服装で参加できますが、ご希望であれば、衣装の選び方やコーディネートの仕方などもアドバイスいたします。こちらも参考にしてみてください。https://tokyoburlesquedancea.wixsite.com/tbda/single-post/2024-dance-costume-mirror




お問い合わせ

レッスンのお申し込みやご質問は、お気軽にウェブサイトのお問い合わせフォームからご連絡ください。https://tokyoburlesquedancea.wixsite.com/tbda/contact













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Dance/Choreography ~Burlesque Dance Lesson ~ online



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