Tokyo Burlesque Dance Academy​

新年あけましておめでとうございます。 今年の頭は、また動画の撮影をしたいと考えています。 その為、振付は基礎ではなく、普通の振付となるので、難易度が増しますが、 初心者さんがほとんどなので、ゆっくり解説しながら進めます。...

フリースタイルダンス・ダンス即興の練習 今回のレッスンでは、フリースタイルダンス・ダンス即興の練習を入れました。 ウォームアップでは、アイソレーション、基礎の動き、そして、軽いストレッチと体幹トレーニング、 バランス取りをしていきました。...

前々からやってみたかったアイシングクッキーをよくやく始められました。 クリスマスパーティの準備で、サンタを これはパーティに参加した人がそれぞれ目を描いて完成させます🤶 あとは、ヘクセンハウスというクリスマスっぽさを演出するお菓子の家...

ずっとキレイでいたいと思う女性のためのレッスンです。 40代、50代、60代の女性にも❤️ちょっとセクシーな大人の習い事（バーレスクダンス） 子育てが落ち着いて、自分に時間やお金をかけられるようになったタイミングや、 仕事も落ち着き余裕も出来て、新しい趣味にチャレンジしたい...

🔔お知らせ🔔 明日から12月クリスマス🎄振り付けを始めます✨曲はアリアナ・グランデのサンタ・テルミー♪ クリスマスカラーやサンタ帽やトナカイのカチューシャなど、お好きなファッションで是非ご参加頂ければと思います🥰...

渋谷 Buzz スクエアにて、セクシーダンスレッスンのレポート 今回は第4週目のレッスンだったので、踊りが仕上がってきて皆さんが最初より自信持って 踊れていて良かったです。 アップでは、筋トレを基礎の踊りの中に組み込んでいきました。...

これから、少しずつ追加していきます。 地方や海外にお住みで東京に通えない方、 気になった曲や振付を練習したい方、 マンツーマンレッスンを受ける前に振付を練習したい方、 そんな方におすすめです。 各種個人的なイベントや忘年会、結婚式、などでグループで同じ振付をしたい方は、1人...

今回のスタジオレッスンでは、アップの中で、キレのでる首振りのアイソレーション、ボディロールはスピードのゆっくりなのと早いのをやっていきました。 クリスマスまで約1ヶ月でシーズンに入ったので、クリスマスソング尽くしにしてみました♪...