Tokyo Burlesque Dance Academy​

今、売れてます！→入門コースの詳しい内容は 特設ページ をご覧ください。 2022年6月18日(土) バーレスクダンスレッスン ストレッチ、アイソレ、筋トレ、バレエを軽くしていきました。この日のアップでは、特に腰をセクシーに動かすための基礎練や片足でバランスを上手く取れるよ...

ヒールダンス Burlesque ❤️ バーレスクでセクシーに踊るダンスレッスン ❤️ 女性らしくキレイになれるダンス エクササイズの講座💖40代、50代の方増えてます ・こんなことを学びます 映画『バーレスク』のダンスシーンのような振付を解説付きで一つ一つ学んでいきます...

ダンスを始めるキッカケになる入門コースのお知らせです。　習い事、趣味、自分時間、生き甲斐、充実した毎日で、人生を豊かにしませんか。

「ダンスは前々から密かにやっていたいと思っていた」 「踊れたらもちろんかっこいいけど、自分が腰をクネクネしたり、セクシーな動きをするなんて、恥ずかしいし笑えちゃう…」 「みんなは踊れて自分だけできないなんて無理!行く勇気が私にはない」...

今月のダンスレッスンのお知らせ　

渋谷 Buzz ダンススタジオ・バーレスクレッスン（ポーズ・ポージングのコツ） 今回のレッスンでは、主に振付プラス、＜ポージングの練習＞に時間をかけてやっていきました。 最初は、鏡を見て、形を取り、音に合わせて動きました。 そのあとは、鏡を見ずに同じ事。...

前回はスタジオレッスンでした 作品として振付をグループで踊る時は、大抵の場合、フォーメーションチェンジが入ってきます☝🏻 踊りながら動揺せずに位置を変わるというのは、意外にとても難しいですね❗️ だから、レッスンで練習しておく😉 それがいざという時に自分の武器となる...

今回は3週目がスタジオレッスンでした アップでは、背中を柔らかくするストレッチを多めに入れて進めてみました。 セクシーな動きは、背中が柔らかいと有利かなと思います。身体の凹凸を付けやすいからです。 私自身が背中のストレッチをあまりやってきていなかった為、固くて踊りにくいなと...