Tokyo Burlesque Dance Academy​

ヒールダンス Burlesque ❤️ バーレスクでセクシーに踊るダンスレッスン ❤️ 女性らしくキレイになれるダンス エクササイズの講座💖40代、50代の方増えてます ・こんなことを学びます 映画『バーレスク』のダンスシーンのような振付を解説付きで一つ一つ学んでいきます。 バーレスクは、クリスティーナ アギュレラやビヨンセを初めとした、ハリウッドセレブの踊る女性らしくセクシーでカッコいいダンスです。 女性らしい動きを通して、しなやかなボディラインを作りながら、エクササイズができますよ♪ 生徒さんの感想・体験談 振付はこんな感じ↓ 基礎練習の時間は、皆んなが知りたいボディーロール（体を滑らかに動かすダンス）の仕方を初め、 よく振付に出てくる動きや、よくある腰の動かし方、ポージング、ウォーキング、 色っぽい体の動かし方など、独学で練習していても分からない事が学べます。 今、売れてます！→入門コースの詳しい内容は 特設ページ をご覧ください。こちらの内容をスタジオで直接習う事もできます。 スタジオでマンツーマンをサブスクする場合、お得に始められます

スマホじゃ見にくい？大画面テレビでバーレスク＆ヒールダンスレッスン！初心者も安心。オンラインで復習も◎自宅で本格的なダンスを始めよう！

今、売れてます！→入門コースの詳しい内容は 特設ページ をご覧ください。 2022年6月18日(土) バーレスクダンスレッスン ストレッチ、アイソレ、筋トレ、バレエを軽くしていきました。この日のアップでは、特に腰をセクシーに動かすための基礎練や片足でバランスを上手く取れるようにする練習をしていきました。 振付は、1週目と2週目でやった２つのパートを繋げて踊れるように復習していきました。出来ていなさそうな動きの細かい解説や注意など6つのポイントを抑えていきました 1人で練習していると何に気をつけて踊れば良いのか分からなくなってしまうので、レッスンの中でポイントを頭でも確認して、そこに注意を向けて練習していくとスムーズに進みます。 次週は、スタジオレッスンです。 体験レッスンをご希望の方は13:00-14:15の枠になります。　ダンス経験が豊富な方は、13:00-15:00になり、フォーメーションを付けても踊れます。 オンラインレッスンでの参加も可能ですので、お問い合わせください。 今月のレッスンの課題曲 振付の曲：Tough Lover タフ

「ダンスは前々から密かにやっていたいと思っていた」 「踊れたらもちろんかっこいいけど、自分が腰をクネクネしたり、セクシーな動きをするなんて、恥ずかしいし笑えちゃう…」 「みんなは踊れて自分だけできないなんて無理!行く勇気が私にはない」...

今月のダンスレッスンのお知らせ　

渋谷 Buzz ダンススタジオ・バーレスクレッスン（ポーズ・ポージングのコツ） 今回のレッスンでは、主に振付プラス、＜ポージングの練習＞に時間をかけてやっていきました。 最初は、鏡を見て、形を取り、音に合わせて動きました。 そのあとは、鏡を見ずに同じ事。...

少し前になってしまいますが、個人レッスンのレポートになります。 早い動きが出て来ると焦ってしまい、踊りが雑になったり、セクシーさを出せなかったりする人は 多いと思います。 また年齢や経験によって、早い動きや力のある動きは、難しいと感じます。...

前回はスタジオレッスンでした 作品として振付をグループで踊る時は、大抵の場合、フォーメーションチェンジが入ってきます☝🏻 踊りながら動揺せずに位置を変わるというのは、意外にとても難しいですね❗️ だから、レッスンで練習しておく😉 それがいざという時に自分の武器となる...

前回のレッスンの時に、お家でのセクシーさを引き出す独特の練習方法をお伝えしていていました。 やってみてどうだったか？ 結果、女豹化成功！！！ 何年ぶりかに感覚が戻ってきたみたいな事で、セクシースイッチが入れられるように なってきました♪...

マンツーマンレッスン　(テーマは、セクシーさを引き出す事) 今回は歩いたり、なんてことのない動きをしているのに、セクシーに見えるのは、何が違うのかという疑問にお答えして特別なレッスンをしていきました。 個人的に、難しい踊りをするよりも、簡単な踊りをする方が、踊っている人の実...