Tokyo Burlesque Dance Academy​

こんにちは😃 5月に入り、昨日から新しい振付が始まりました 今回は、映画やミュージカルのCHICAGOの曲で踊ります。 バーレスクよりも大人セクシーなイメージのシカゴをどんな風に皆んなが踊るか楽しみです♪ まだ始まったばかりなので、来週からの参加も可能ですよ❣️...

歳を重ねいくと、体型や健康な身体を保つ事って本当に難しい なにがベストなエクササイズなのかなと時々考えるけど、 最終的にはやっぱりバレエなのかな、という所に行き着きます そして、久々にバーレッスンすると、ハードさ、自分の衰えに驚きます 継続せねば…と実感しました...

こんにちは😃桜の季節になりましたね♬ 散歩が気持ち良い季節 ストレッチしていないと、足も上がらなくなりますね… 最近では、子供を公園に連れて行き、 自分は鉄棒をバレエのバーのようにして、ストレッチしてます これ、ママたちだけでなく普通の人にも、とってもオススメです❗️...

先日、誕生日を迎えました 毎日の子育ては大変ですが、大まかには理想的なライフスタイルが持てている感じが するので、この幸せにホント感謝です 今回は、イタリアンのコースにワインのマリアージュがつき、 かなり飲んだかも、、、！ 最近は、疲れがなかなか取れませんが、、、...

明日より新しい振り付けで１ヶ月レッスンが始まります！ 現在、1〜３週目は、オンライン、４週目はスタジオレッスンという形で 進めています。 ダンス経験が何年かある方は、スタジオレッスンのみでも受講いただけます。 未経験の方、経験があまりない方は、オンラインで何度か受講された方...

はい、 ダンスを上達させるためにする事 について今日は少しお話しします レッスンを受けるだけだった私ですが、講師になって分かることは、やっぱり復習が大事という事 レッスンのその場の時間だけだと限界がある 特に、復習しながら、自撮りして、自分の踊りをチェックする事が大事、とい...

バレンタインにレアチーズのスペシャルバージョンを作りました💕 お料理もダンスと一緒で、華やかなわくわくするキレイな見た目が好きなので♬ 食用のお花はちょこちょこ登場します 今回は、2種類の話と苺で飾ってみました😆

振り付け動画をアップしましたのでご覧くださいませ♪