Tokyo Burlesque Dance Academy​

■ダンスの毎日基礎トレーニング モチベーションが下がったり、 出来てた習慣が出来なくなってきたら、 変化をさせてみましょう！ 以前、私が作ったダンスの毎日基礎トレーニングをご紹介します。 下、参照 1分、2分の積み重ねで、体は変化します！！...

〜継続の秘訣〜 レッスンを受けてくださっている方は、最近は会社員の方がほとんどです。 仕事が忙しい時に、練習する時間がなかなか取れない、、、 悩ましいです そこで、他に受講されている方たちはどうしているのか聞いてみました Aさんの場合...

昨日はスタジオレッスンの日でした 今回、振り付けの繰り返しをしつつ、丸々一曲で踊るという事で、アップは簡単なストレッチのみで、 振り付け中心のレッスンにしました 通常曲は3-4分あるので、数回するだけでも、すぐ時間が経ってしまします...

女優さんは、家に鏡が沢山あると言います 鏡を頻繁に見る事で、自然と自分の体や表情を修正してキレイになるために オンラインのダンスレッスンでは、姿見があるのがベスト たとえ、オンラインが終わっても、自主練に、大きな鏡があると、上達に必ず差が出ます...