Tokyo Burlesque Dance Academy​

あけましておめでとうございます！ 2022年という響きがすごく不思議… 元旦にして、既にウエストラインが気になり出し、ダイエットに入ろうと思っています 食べ過ぎで、もう胃にスペースがない。 なぜって、クリスマスや年末の旅行で散々食べたあげく、お正月でこんな1枚1枚仕切られて...

今月はジングルベルロックで、クリスマスの振付です 前回のスタジオレッスンでは、それぞれが着たいコスチュームで、フォーメーションを沢山付けて踊りました♪ フォーメーションが付くだけで、難しくなり、皆んな挑戦出来たはず スタジオの直ぐ近くには桜並木があるのですが、ピンクにライト...

先日バラ🌹をもらったので、部屋に飾ってみました。 生徒さんともこの前話していたのですが、一輪のバラでも、ものすごく部屋の空気感やエネルギーを変える力がありますよね。驚きです 写真で、美しさが伝わり難いのが残念ですが、 本当に美しいとはこういう事だなと思ってしまいます。...

YouTubeを見られた方から、ストレッチに関するメッセージや質問を頂きました。 ■ご質問 動画の最後で足首をポイント→フレックスを繰り返しますが、この動作はふくらはぎに効くストレッチですか？ 気になった方が他にも居るかなと思ったので、 ■私の回答...