Tokyo Burlesque Dance Academy​

歳を重ねいくと、体型や健康な身体を保つ事って本当に難しい なにがベストなエクササイズなのかなと時々考えるけど、 最終的にはやっぱりバレエなのかな、という所に行き着きます そして、久々にバーレッスンすると、ハードさ、自分の衰えに驚きます 継続せねば…と実感しました...

こんにちは😃桜の季節になりましたね♬ 散歩が気持ち良い季節 ストレッチしていないと、足も上がらなくなりますね… 最近では、子供を公園に連れて行き、 自分は鉄棒をバレエのバーのようにして、ストレッチしてます これ、ママたちだけでなく普通の人にも、とってもオススメです❗️...

先日、誕生日を迎えました 毎日の子育ては大変ですが、大まかには理想的なライフスタイルが持てている感じが するので、この幸せにホント感謝です 今回は、イタリアンのコースにワインのマリアージュがつき、 かなり飲んだかも、、、！ 最近は、疲れがなかなか取れませんが、、、...

明日より新しい振り付けで１ヶ月レッスンが始まります！ 現在、1〜３週目は、オンライン、４週目はスタジオレッスンという形で 進めています。 ダンス経験が何年かある方は、スタジオレッスンのみでも受講いただけます。 未経験の方、経験があまりない方は、オンラインで何度か受講された方...