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ブログ・コンテンツ一覧
マンツーマンレッスン (テーマは、セクシーさを引き出す事)
マンツーマンレッスン (テーマは、セクシーさを引き出す事) 今回は歩いたり、なんてことのない動きをしているのに、セクシーに見えるのは、何が違うのかという疑問にお答えして特別なレッスンをしていきました。 個人的に、難しい踊りをするよりも、簡単な踊りをする方が、踊っている人の実...


ビヨンセやブリトニー、アギレラが踊っているようなダンスのジャンルを始めたいなら
今回は3週目がスタジオレッスンでした アップでは、背中を柔らかくするストレッチを多めに入れて進めてみました。 セクシーな動きは、背中が柔らかいと有利かなと思います。身体の凹凸を付けやすいからです。 私自身が背中のストレッチをあまりやってきていなかった為、固くて踊りにくいなと...


セクシーなプライベートダンスレッスン
セクシーなプライベートダンスレッスン 軽くストレッチとアイソレーションをして、短いウォームアップを終了に マンツーマンという事で、アイソレで上手くできていない所をどうしたら よくなるかを伝えて、振り付けに進みました 振り付けは、練習してきてもらったものをスタジオで確認しても...


国分寺でのマンツーマンのダンスレッスン(中央線沿線)
国分寺でのマンツーマンのダンスレッスン(中央線沿線) 振り付け中心のマンツーマンレッスンをしました まず自習練でどのくらい進んだかのチェックをして、次のステップで何が必要かを 軽く話し合いながら進みました 今回自主練をしっかりして来てくれた結果、 ↓...


■ダンスのクオリティーをアップさせる5つのポイント■
先日バラ🌹をもらったので、部屋に飾ってみました。 生徒さんともこの前話していたのですが、一輪のバラでも、ものすごく部屋の空気感やエネルギーを変える力がありますよね。驚きです 写真で、美しさが伝わり難いのが残念ですが、 本当に美しいとはこういう事だなと思ってしまいます。...


火曜の国分寺 レッスン(ダンス&ストレッチ) 11/6/2018
皆さん、こんばんは ハロウィンは何かしましたか? 私は、写真の通りです🙀 今年はこんな感じでパーティを楽しんできました♬ マスクのせいで中々ドリンクも飲めませんで… でもハロウィン🎃はイベントの中で一番好き🍸 さてさて、 ...


11/1木曜のバーレスクダンスレッスン&ハロウィンパーティ
こんにちは😃 本日は祝日のため、渋谷のレッスンはお休みです。 良い天気なので、秋を満喫して楽しんで来てくださいね❣️ 私は先日、ハロウィンをテーマにホームパーティしました。今年はかなりガッツリといきました♬ 日本にパーティ文化を浸透させたいと思っています。興味の...


バーレスクダンスレッスン @渋谷ワークル
10/27 土曜は、振替でバーレスクレッスンをしました 開催日 2018年10月27日 (土) 2:30PM - 4:00PM 場所 渋谷ワークル レッスン内容 バーレスク的な基礎の動きの練習から、ストレッチ、筋トレ、アイソレ全部に、バランス取りをしていきました。 ...


本日の新宿でのバーレスクレッスン
本日の新宿でのバーレスクレッスン 流れ ストレッチ、バランス、筋トレ ↓ バレエ ↓ アイソレーション、リズム取り、基礎の動き ↓ ウォーキング、ポージング、フリースタイルの組合せ ↓ 振付、初級編と中上級編 今日は色んな練習を全般的にやりました。...


国分寺 ダンス基礎レッスンとストレッチ
今日は3回目の国分寺でのレッスンでした😊 スタジオも広く綺麗で、音も良いので快適に踊れます。ランディンは駅からすぐというアクセスの良さも魅力的です♬ 国分寺は、特快が止まり、中央線でも6番目に多く人が使う駅らしいです。新宿からもあっという間 ...


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