Tokyo Burlesque Dance Academy​

【GW特別企画】初めてのヒールダンス体験！まずはリラックスして気軽に参加しませんか？ 「ヒールで踊るってどんな感じなんだろう？」「セクシーダンスにちょっと興味があるけど、いきなりは不安…」 そんなあなたに朗報です！

今、売れてます！→入門コースの詳しい内容は 特設ページ をご覧ください。 2022年6月18日(土) バーレスクダンスレッスン ストレッチ、アイソレ、筋トレ、バレエを軽くしていきました。この日のアップでは、特に腰をセクシーに動かすための基礎練や片足でバランスを上手く取れるよ...

新年あけましておめでとうございます。 今年の頭は、また動画の撮影をしたいと考えています。 その為、振付は基礎ではなく、普通の振付となるので、難易度が増しますが、 初心者さんがほとんどなので、ゆっくり解説しながら進めます。...

フリースタイルダンス・ダンス即興の練習 今回のレッスンでは、フリースタイルダンス・ダンス即興の練習を入れました。 ウォームアップでは、アイソレーション、基礎の動き、そして、軽いストレッチと体幹トレーニング、 バランス取りをしていきました。...

ずっとキレイでいたいと思う女性のためのレッスンです。 40代、50代、60代の女性にも❤️ちょっとセクシーな大人の習い事（バーレスクダンス） 子育てが落ち着いて、自分に時間やお金をかけられるようになったタイミングや、 仕事も落ち着き余裕も出来て、新しい趣味にチャレンジしたい...

渋谷 Buzz スクエアにて、セクシーダンスレッスンのレポート 今回は第4週目のレッスンだったので、踊りが仕上がってきて皆さんが最初より自信持って 踊れていて良かったです。 アップでは、筋トレを基礎の踊りの中に組み込んでいきました。...

今回のスタジオレッスンでは、アップの中で、キレのでる首振りのアイソレーション、ボディロールはスピードのゆっくりなのと早いのをやっていきました。 クリスマスまで約1ヶ月でシーズンに入ったので、クリスマスソング尽くしにしてみました♪...

Kpop（ケイポップ）ダンスのプライベートレッスン 今回はK-POPアーティストの踊るイントロパートの振付を練習しました。 いわゆる音ハメが特徴的だった今回の振り付けは、カウントがとてもリズミカルになるので、 よく耳を澄ませて、音楽を聞いて踊ります。...

仕事につなげる為のマンツーマン ダンスレッスン 今回は、お仕事の準備の為のレッスンをお手伝いしました。 振付を自分で作るのは難しいものです。けれど、アイデアを少しもらえれば、 自分でやってみたいという方もいます。 アーティストとして活動していて、ステージで間奏部分でカッコよ...

マンツーマン ダンスレッスン 通常のレッスンでは、ついていけない、という方は多いものです。 振り付けも覚えられないし、覚えたつもりでも、動きや形がどこか先生と自分は違うけど いったい何が違うのがわからない、そんな状態で何年もレッスンに通っています。...