Tokyo Burlesque Dance Academy​

アップ（ストレッチ、ベーシックな動きの練習、筋トレ、バレエ）をして、 新しい振り付けを5x8やりました 曲は、Senorita　セニョリータ アーティストは、Shawn Mendes, Camila Cabello カミラ・カベロ、 ショーン・メンデス...

練習を継続するのは、難しいですよね 私が継続したいものをする時に使っている方法を紹介します 写真参照 楽しいオマケ、ご褒美？を付けるという物です やりたい事と継続したい事をご褒美形式でセットにするというやり方 １つ頑張ってやったら、1箇所、塗り絵を足していきます...

2022年1月のダンスレッスン 今月の振付は、生徒さんからリクエストを頂いたこちらの曲にします♪ 曲名　senorita アーティスト　shawn mendes まったりなラテン系の曲で、いい感じ ボディロールを入れたくなる曲です😆...

< ダンスQ&A > ダンサーになる方法、ダンスの仕事にはどんなものがあるのか (ダンスで開かれる未来、職業) ダンサーといっても、ジャンルは沢山あるし、レベルや仕事の種類も様々です。途中でジャンルや方向転換する事もあるでしょう。何を目指したいのか、なるべく早い段階で把握し...

あけましておめでとうございます！ 2022年という響きがすごく不思議… 元旦にして、既にウエストラインが気になり出し、ダイエットに入ろうと思っています 食べ過ぎで、もう胃にスペースがない。 なぜって、クリスマスや年末の旅行で散々食べたあげく、お正月でこんな1枚1枚仕切られて...

今月はジングルベルロックで、クリスマスの振付です 前回のスタジオレッスンでは、それぞれが着たいコスチュームで、フォーメーションを沢山付けて踊りました♪ フォーメーションが付くだけで、難しくなり、皆んな挑戦出来たはず スタジオの直ぐ近くには桜並木があるのですが、ピンクにライト...

先日バラ🌹をもらったので、部屋に飾ってみました。 生徒さんともこの前話していたのですが、一輪のバラでも、ものすごく部屋の空気感やエネルギーを変える力がありますよね。驚きです 写真で、美しさが伝わり難いのが残念ですが、 本当に美しいとはこういう事だなと思ってしまいます。...

YouTubeを見られた方から、ストレッチに関するメッセージや質問を頂きました。 ■ご質問 動画の最後で足首をポイント→フレックスを繰り返しますが、この動作はふくらはぎに効くストレッチですか？ 気になった方が他にも居るかなと思ったので、 ■私の回答...