Tokyo Burlesque Dance Academy​

国分寺でのマンツーマンのダンスレッスン（中央線沿線） 振り付け中心のマンツーマンレッスンをしました まず自習練でどのくらい進んだかのチェックをして、次のステップで何が必要かを 軽く話し合いながら進みました 今回自主練をしっかりして来てくれた結果、 ↓...

4月に入り、ポカポカ陽気だったり、寒くなったり、風邪引きそうな気候ですね 今朝は、ヨーグルトにマヌカハニーを入れて頂きました。感染症予防になるみたいです さて、4月はアリアナのno tears to cryを踊っていきます...

港区でのマンツーマンのダンスレッスン 今回は生徒さんのご要望を受け港区でのレンタルスタジオにて、マンツーマンレッスンでした 久々のレッスンの生徒さんでしたが、以前から振付をいつも踊っていたので、今回も振付中心でやってみました...

渋谷のスタジオでのダンスレッスンレポート(3/26/2022) 最近行っているライブ配信しながらのスタジオレッスンでした 対面だと、レッスン前後や途中におしゃべりしながら出来るので、それもやっぱり楽しいですね 長い振付をやる予定だったので、アップは短くしました。軽いアイソレ...

この日のレッスンのテーマは、ポージングでした ⚫︎アップ（ストレッチ、首、胸と腰のアイソレ、筋トレは腹筋・ヒップ・内腿・二の腕、体幹トレーニングは プリエ、タンジュ、パッセ、ルルベアップなど） ⚫︎今回の基礎の動きとレッスンポイント、学んだ事。 テーマはポージング...

東京　渋谷の駅近スタジオで毎週土曜日開催▶︎ 現在コロナ禍では、月1回スタジオで、その他はオンラインレッスン 16:30-17:45 のクラスは、未経験、初心者向け(入門〜初級)▶︎ 現在コロナ禍では、レベル分けなし 17:45-19:00のクラスは、経験者向け(中級▶︎...

グループレッスン報告(3/5/2022) 先月は難し目の振り付けだったので、今月はリラックスして踊ってもらえるような振り付けです ⚫︎アップ（アイソレ、ストレッチ、筋トレは腹筋・ヒップ・内腿・二の腕、体幹トレーニングは プリエ、タンジュ、パッセ、ルルベアップなど）...

ダンスのマンツーマンレッスンでした事や感じたこと 今回のマンツーマンレッスンでは、受講者さんが今後の方針について 話しをしたいという事だったのすが、せっかくのレッスン代やスタジオ代を 無駄にしないように、急遽、ストレッチをしながら話をしていく提案を しました。...