Tokyo Burlesque Dance Academy​

ダンス初心者でも大丈夫！新宿バーレスクヒールダンス教室で、楽しく踊って理想のボディを手に入れませんか？まずは体験レッスンで、セクシーダンスの魅力を体験してください。

💪今週のワークアウト・メニュー 1. つま先伸ばし（フレックスとポイントを交互に行う） 2. パッセで90°回転してキープ 2月15日(土) つま先まで美しく踊る ✨ 昨日のレッスンでは、皆さんそれぞれの課題に真剣に向き合い、練習の成果をしっかりと見せてくれました。...

「もっとダンスをカッコよく踊りたい！」「でも、どうすればいいの？」そんなあなたへ。 この記事では、ダンスを始めたばかりの初心者さんでも実践できる、ダンスをもっと楽しく、そして魅力的に見せるための10のコツをご紹介します。

セクシーで美しいヒールダンス、バーレスクダンス。レッスン着に迷ったらコレ！動きやすさ、美しさを両立するおすすめの服装をご紹介します。初心者さんも必見！

今週のワークアウト動画からご紹介します。1日1分、継続は力なり！ ヒールダンス＆バーレスクのレッスンレポート❤️ハイライト ヒールでの安定感アップ (5週目) 2/8(土) 今週のワークアウト・メニュー 1. 片足でバランス 2. 両足のかかと上げてバランス 3....

東京バーレスクダンスアカデミーのオンライン・パーソナルレッスンで、本格バーレスクダンスを自宅で！動画を見ながら自分のペースで練習できます。個別指導では丁寧なサポートと動画・写真によるフィードバックも。今月は先着3名様限定で、3ヶ月間の個別指導（45分×3回）が無料！お申し込み..

ダンスがもっと上手くなりたい？✨ 「何年もダンスを習っているのに、全然上手くならない…」 もしかして、あなたもそう思っていませんか？ ダンスは、ただ闇雲に練習するだけでは上達しません。 実は、効果的な練習方法を知っているかどうかで、上達スピードは大きく変わるんです。...

【バーレスク ダンスレッスン レポ】 皆さんの成長に感動！小道具で魅せるバーレスクの世界 皆さん、こんにちは😊 昨日のレッスン、お疲れ様でした♥️ ヒールでバランスを取る練習や新しい振付を頭フル回転で覚えて、本当に頑張っていましたね！...