Tokyo Burlesque Dance Academy​

どのようにしたら楽しく、かつ、早く上手く踊れるようになるのか？！　ダンスノートを使って、最短でダンスが出来るようになる為のやり方を紹介。メモするだけで、他の人に差をつけれる。やりたかった事がどんどん叶う...目標達成、スキルアップに実際に繋げる為に書く事をオススメします

4月、5月は、ヒールダンスでより美しく、より魅力的に踊りたいあなたへ、振付の完成度を飛躍的に高める8つのテクニックを8週にわたってレッスンしていきます。

ダンス上達の秘訣はイメトレ！場所を選ばず、頭の中で踊ることで技術UP、メンタル強化、表現力もUP！スキマ時間にぜひ試してみて！ #ダンス #イメトレ

6週間セクシーダンス集中プログラム] バーレスク（バーダンス・チェアダンス）5回目レッスンレポート

【初心者向け】バーレスクレッスンで自信UP＆スタイルUP！レッスン内容や効果を詳しくレポート。新しい趣味を見つけたい方必見！

ヒール＆バーレスクレッスンレポート。ボディロール、セクシーアームス、チェアダンス…基礎から応用まで、レッスン内容を詳しく解説。 初心者も安心、自信を持って踊れるよう丁寧に指導。

【美Bodyとバー＆チェアダンス】6週プログラム3回目レッスンレポート 6週プログラム3回目、美Bodyレッスンとバー＆チェアの振付レッスンを行いました。 16:00〜 基礎レッスン 呼吸を取り入れたストレッチで、バーを使いながらm柔軟性を高めました。...

3-5月土曜基礎クラスはステッキダンス！「Tough Lover」で約92cmのステッキを使用。傘でも代用可。練習用ステッキはhttps://amzn.asia/d/fvKNqpsへ　(ヒールダンス、バーレスク)