Tokyo Burlesque Dance Academy​

3-5月土曜基礎クラスはステッキダンス！「Tough Lover」で約92cmのステッキを使用。傘でも代用可。練習用ステッキはhttps://amzn.asia/d/fvKNqpsへ　(ヒールダンス、バーレスク)

セクシーな魅せ方追求！バー＆チェアダンスレッスンで音と動きを自在に操る。基礎から応用まで、イベント出演曲も練習。初心者も安心、復習で上達！

「自由に踊って！」と言われると固まるあなたへ。初心者向け即興ダンスレッスンで、動きの種類を限定し、基礎から丁寧に指導。ヒールダンスやバーレスクで、音楽と一体化する楽しさを体験しませんか？

昨日のバーレスク、お疲れ様でした！初参加の方も成長中！自撮りチェックで美意識UP＆印象ダウン防止。発表会へ向け全力サポート！オンライン参加も歓迎！鏡と動画で自分を発見、ダンスを楽しみましょう！3月はフリースタイル強化や新振付も。成長を楽しみに！

初舞台応援！ヒールダンス＆バーレスク発表会！初心者さんも安心して輝けるステージ。経験豊富な講師が丁寧に指導。憧れの衣装で、最高の思い出を作りませんか？

ダンス初心者でも大丈夫！新宿バーレスクヒールダンス教室で、楽しく踊って理想のボディを手に入れませんか？まずは体験レッスンで、セクシーダンスの魅力を体験してください。

💪今週のワークアウト・メニュー 1. つま先伸ばし（フレックスとポイントを交互に行う） 2. パッセで90°回転してキープ 2月15日(土) つま先まで美しく踊る ✨ 昨日のレッスンでは、皆さんそれぞれの課題に真剣に向き合い、練習の成果をしっかりと見せてくれました。...

今週のワークアウト動画からご紹介します。1日1分、継続は力なり！ ヒールダンス＆バーレスクのレッスンレポート❤️ハイライト ヒールでの安定感アップ (5週目) 2/8(土) 今週のワークアウト・メニュー 1. 片足でバランス 2. 両足のかかと上げてバランス 3....