Tokyo Burlesque Dance Academy​

ヒールダンスは、ただ踊るだけでなく、しなやかな体と美しい姿勢を手に入れるための最良の運動の一つです。さらに、質の高い睡眠と組み合わせることで、ダイエット効果を高め、心身ともに健康的な美しさを手に入れることができます。

【初心者OK】バーダンスで基礎から学ぶ！セクシーダンス2ヶ月集中プログラム（CHAIR x BARRE Dance） ポールダンスのようなセクシーな動きに憧れるけど、ポールはちょっとハードルが高いと感じている方も多いのではないでしょうか？このコースでは、バレエバー（BARR...

ダンスがもっと上手くなりたいあなたへ！プロダンサー直伝の5つの秘訣を公開。リズム感、表情、心、軸など、ダンス上達のカギを掴み、魅力的なダンサーへの第一歩を踏み出しましょう。

世の中には、色気のあるダンサー、ないダンサー、がいます。 セクシーな踊りをする女性は、つい目が離せなくなりますね。 ダンスの上手、下手とはまた違う、人が感じる色気というもの。　何が違いをつくるのか？！　15ポイントを解説

これらはバーレスクダンス／ジャズダンス／ヒップホップをはじめ色んなジャンルのダンスで共通する内容で、クラスを受け始めると同時に必要な基礎練習と知識です。どんどん覚えましょう！ ①基礎的な動き 腰のアイソレーションとよくある腰の動かし方 ヒップロール...

疑問を解決！ダンスに関する質問集< ダンスQ&A >  一覧のページです。 ダンスのスキルアップを目指しているあなたへ。 このブログでは、ダンスの基礎から応用まで、様々なステップアップ方法を解説します。初心者の方でも分かりやすく、経験者の方でも役立つ情報を満載！踊り方や体の...

踊りを劇的に変える！28のチェックポイントで、あなたもダンス上級者へ　　この記事では、ダンス初心者から上級者まで、誰でも実践できる28のチェックポイントを広範囲に解説します。これらのポイントを押さえることで、あなたのダンスは劇的にレベルアップし、より魅力的な表現へと進化します。

■< ダンスQ&A > ＜ダンスのお悩み＞自分より遅く始めた人の方が上手くなってきて、焦っています。上手い子はなぜ上手いのでしょうか。元々の才能があるからでしょうか。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...