top of page
ブログ・コンテンツ一覧


■ リズム感ゼロでも大丈夫! ダンスをもっと楽しむための7つのステップ (heels, K-pop, pole dance) ■
< ダンスQ&A > 踊りのリズム感をつける練習法 Q「リズムにうまく乗れないのですが、どうしたら出来るようになりますか」というお悩みにお答えしていきます。


バーレスク(ヒールダンス)・レッスンレポート〜入門クラス・振付クラスのテーマ、課題、動画
バーレスク(ヒールダンス)・レッスンレポート (2週目) テーマ ヒールで踊るためのバランス力を強化する。足のトレーニング。 * 自宅練習: ルルベアップ→4種類のポジションで、各10回ずつ行う。10回かかとを上下させて、10秒間ルルベをキープする。理想は朝昼晩の3回ずつで...


✨【東京・新宿】体験レッスン 1,000円!ヒールダンスで美ボディを目指しませんか?✨(バーレスク・セクシー・HEEL・ショーダンス)
✨ 【新宿】特別体験レッスン2時間 1,000円!ヒールダンスで美ボディを目指しませんか? ✨ 10年間愛され続けてきたバーレスクダンスに、美容を追求した要素をプラス。ヒールを履きこなし、しなやかな動きで、自信に満ち溢れた自分へ。バレエストレッチを取り入れることで、美姿勢、...


日曜・新宿【初心者OK】バーダンスで基礎から学ぶ!セクシーダンス2ヶ月集中プログラム(CHAIR x BARRE Dance)ヒールダンス・バーレスク・バーダンス
【初心者OK】バーダンスで基礎から学ぶ!セクシーダンス2ヶ月集中プログラム(CHAIR x BARRE Dance) ポールダンスのようなセクシーな動きに憧れるけど、ポールはちょっとハードルが高いと感じている方も多いのではないでしょうか?このコースでは、バレエバー(BARR...


■ プロダンサー直伝!ダンスの上達を加速させる5つの秘訣 ■
ダンスがもっと上手くなりたいあなたへ!プロダンサー直伝の5つの秘訣を公開。リズム感、表情、心、軸など、ダンス上達のカギを掴み、魅力的なダンサーへの第一歩を踏み出しましょう。


■ダンステクニックに関する質問にズバリ回答! 基礎から応用まで、ステップアップしたい方必見!■
疑問を解決!ダンスに関する質問集< ダンスQ&A > 一覧のページです。 ダンスのスキルアップを目指しているあなたへ。 このブログでは、ダンスの基礎から応用まで、様々なステップアップ方法を解説します。初心者の方でも分かりやすく、経験者の方でも役立つ情報を満載!踊り方や体の...


■ 踊りを劇的に変える!28のチェックポイント〜ダンスの上級者になる方法 を徹底解説!初心者からプロまで< ダンスQ&A >
踊りを劇的に変える!28のチェックポイントで、あなたもダンス上級者へ この記事では、ダンス初心者から上級者まで、誰でも実践できる28のチェックポイントを広範囲に解説します。これらのポイントを押さえることで、あなたのダンスは劇的にレベルアップし、より魅力的な表現へと進化します。


■『練習しているのに、なぜ上手くなっていないのか?ヒールダンス上達のための6つのチェックリスト』< ダンスQ&A >
■< ダンスQ&A > <ダンスのお悩み>自分より遅く始めた人の方が上手くなってきて、焦っています。上手い子はなぜ上手いのでしょうか。元々の才能があるからでしょうか。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
カテゴリー別
キーワード別
bottom of page

