Tokyo Burlesque Dance Academy​

【バーレスク ダンスレッスン レポ】 皆さんの成長に感動！小道具で魅せるバーレスクの世界 皆さん、こんにちは😊 昨日のレッスン、お疲れ様でした♥️ ヒールでバランスを取る練習や新しい振付を頭フル回転で覚えて、本当に頑張っていましたね！...

個人レッスンの紹介 もう一人で悩まないで！プロの指導で、最短で目標達成！ 「ダンスを自分で練習しているけど、なかなか上達しない…」 「同じ悩みを繰り返しているだけかも…」 「もっとカッコよく踊りたいけど、なかなか自信が持てない。」 そんな悩みを抱えているあなたへ。...

今週土曜日のヒールレッスンでは、テーマや目標を設けてレッスンを進めました。 ヒールで踊る為のバランス力の付け方、重心の置き方、上手に踊るコツを2点レクチャーしました。

< ダンスQ&A > 踊りのリズム感をつける練習法 Q「リズムにうまく乗れないのですが、どうしたら出来るようになりますか」というお悩みにお答えしていきます。

バーレスク(ヒールダンス)・レッスンレポート (2週目) テーマ ヒールで踊るためのバランス力を強化する。足のトレーニング。 * 自宅練習: ルルベアップ→4種類のポジションで、各10回ずつ行う。10回かかとを上下させて、10秒間ルルベをキープする。理想は朝昼晩の3回ずつで...

✨ 【新宿】特別体験レッスン2時間 1,000円！ヒールダンスで美ボディを目指しませんか？ ✨ 10年間愛され続けてきたバーレスクダンスに、美容を追求した要素をプラス。ヒールを履きこなし、しなやかな動きで、自信に満ち溢れた自分へ。バレエストレッチを取り入れることで、美姿勢、...

【初心者OK】バーダンスで基礎から学ぶ！セクシーダンス2ヶ月集中プログラム（CHAIR x BARRE Dance） ポールダンスのようなセクシーな動きに憧れるけど、ポールはちょっとハードルが高いと感じている方も多いのではないでしょうか？このコースでは、バレエバー（BARR...

ダンスがもっと上手くなりたいあなたへ！プロダンサー直伝の5つの秘訣を公開。リズム感、表情、心、軸など、ダンス上達のカギを掴み、魅力的なダンサーへの第一歩を踏み出しましょう。