Tokyo Burlesque Dance Academy​

昨日のバーレスク、お疲れ様でした！初参加の方も成長中！自撮りチェックで美意識UP＆印象ダウン防止。発表会へ向け全力サポート！オンライン参加も歓迎！鏡と動画で自分を発見、ダンスを楽しみましょう！3月はフリースタイル強化や新振付も。成長を楽しみに！

初舞台応援！ヒールダンス＆バーレスク発表会！初心者さんも安心して輝けるステージ。経験豊富な講師が丁寧に指導。憧れの衣装で、最高の思い出を作りませんか？

ダンス初心者でも大丈夫！新宿バーレスクヒールダンス教室で、楽しく踊って理想のボディを手に入れませんか？まずは体験レッスンで、セクシーダンスの魅力を体験してください。

💪今週のワークアウト・メニュー 1. つま先伸ばし（フレックスとポイントを交互に行う） 2. パッセで90°回転してキープ 2月15日(土) つま先まで美しく踊る ✨ 昨日のレッスンでは、皆さんそれぞれの課題に真剣に向き合い、練習の成果をしっかりと見せてくれました。...

今週のワークアウト動画からご紹介します。1日1分、継続は力なり！ ヒールダンス＆バーレスクのレッスンレポート❤️ハイライト ヒールでの安定感アップ (5週目) 2/8(土) 今週のワークアウト・メニュー 1. 片足でバランス 2. 両足のかかと上げてバランス 3....

【バーレスク ダンスレッスン レポ】 皆さんの成長に感動！小道具で魅せるバーレスクの世界 皆さん、こんにちは😊 昨日のレッスン、お疲れ様でした♥️ ヒールでバランスを取る練習や新しい振付を頭フル回転で覚えて、本当に頑張っていましたね！...

個人レッスンの紹介 もう一人で悩まないで！プロの指導で、最短で目標達成！ 「ダンスを自分で練習しているけど、なかなか上達しない…」 「同じ悩みを繰り返しているだけかも…」 「もっとカッコよく踊りたいけど、なかなか自信が持てない。」 そんな悩みを抱えているあなたへ。...

今週土曜日のヒールレッスンでは、テーマや目標を設けてレッスンを進めました。 ヒールで踊る為のバランス力の付け方、重心の置き方、上手に踊るコツを2点レクチャーしました。