Tokyo Burlesque Dance Academy​

【ダンスのお悩み】あなたの遅どりは必ず治る！ 【プロ直伝】あなたの「遅どり」の原因は、この記事で特定できます。 なぜなら、あなたが悩むワンテンポの遅れ（オフビート）には、プロも陥る5つの共通点があるからです。 「早めの曲になるとより出来ない...」「リズムにぴたっとハマっていない

「普通のヒールで踊れない！」と悩むあなたへ。ダンスヒールの選び方のプロが、安定感・履きやすさ・疲れにくさなど、ダンスのための特殊なヒール選びの全ポイントを徹底解説。これでダンスパフォーマンスが変わります！

リズムに乗りこなしてダンスをもっと楽しもう！初心者さんでもできるリズム感トレーニング法 リズム感がなくてダンスが楽しめない、そんな悩みをお持ちのあなたへ。大丈夫ですよ！ リズム感は、練習次第で誰でも身につけることができる...

ウォーキングは、単なる次の立ち位置への「移動」ではありません。あなたの自信と魅力を最大限に引き出すための、重要な「表現技術」の一つです。 この記事では、「何を意識して練習すればいいかわからない」という初心者の方のために、プロのダンサーが実践するウォーキングの秘訣をレベル別に解説

渋谷ワークルへの行き方

< ダンスQ&A >振付の自由なパートで悩んだらコレ！10個のアイデアで表現力をアップ Q. 振付の途中で、自由に踊る部分が出てきたときに、何をしたらいいか分からなくなります。どうしたらいいですか？ A. 振付の自由なパート、楽しみですよね！でも、何をすればいいか迷ってしま...

セクシーで美しいヒールダンス、バーレスクダンス。レッスン着に迷ったらコレ！動きやすさ、美しさを両立するおすすめの服装をご紹介します。初心者さんも必見！

ダンスがもっと上手くなりたい？✨ 「何年もダンスを習っているのに、全然上手くならない…」 もしかして、あなたもそう思っていませんか？ ダンスは、ただ闇雲に練習するだけでは上達しません。 実は、効果的な練習方法を知っているかどうかで、上達スピードは大きく変わるんです。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、バレエ、ターン、振付… 実は、これらの 効果を最大限に引き出すための【ヒミツ】 があるんです！ この投稿では、その 秘訣を大公開 ぜひ読んで、あなたの ダンススキルを爆上げ しちゃってください！ 詳しく知りたい方は、下記の記事をご覧ください。 ■結果を早く出すには？効率的なダンスレッスンの受け方◾️ 理想的な受け方 A . 受ける姿勢 「今の自分のレベルの少し上を常に目指す」 「自分の限界を超える努力をする」 挫折せず、続けて出来る環境作りをする事で、長期的な上達を確実に起こせます。 まとめます↓ B.具体例 <ストレッチ> 1. どこを伸ばしているのか把握 2. 一番遠い所を通り伸ばして行く 3. 呼吸 と連動させる ​ ​ <筋トレ> 1.